Hace mucho tiempo que la efedrina ha quedado atrás y con su prohibición, y desaparición de los suplementos, mucha gente sigue a la búsqueda de sustitutos que puedan acelerar el metabolismo y ayudar a desprenderse de la grasa que cubre los abdominales y la cintura.
Desde luego, no hay nada que pueda sustituir la dieta correcta, pero disponer de algo seguro y legal para colaborar a desprenderse del exceso de grasa es siempre una buena ayuda. Especialmente si hubiese algo que proporcione energía, aumente el ritmo metabólico y el estado de ánimo al mismo tiempo.
Ese algo puede ser la Acacia Rigidula. Esta sustancia se obtiene de una planta nativa de México y Texas y se trata de un alcaloide.
La acacia rigidula contiene algunos otros interesantes alcaloides que pueden colaborar para eliminar los depósitos de grasa.
La aplicación de la acacia rigidula a los suplementos para perder grasa es muy reciente. En realidad, la idea de estudiar esta planta es algo que ha visto la luz hace muy poco, sin embargo los hallazgos iniciales son muy interesantes. En un estudio se hallaron en la planta los siguientes alcaloides: 2-ciclohexiletilamina; N-2-ciclohexiletil-N-metilamina; fenetilamina; N-metilfenetilamina; N,N-dimetilfenetilamina; amfetamina; metamfetamina; N,N-dimetil-a -metilfenetilamina; p-hidroxiamfetamina; p-metoxiamfetamina; tiramina; N-metiltiramina; hordenina (analina); dopamina; N-metildopamina; N,N-dimetildopamina; 3-metoxitiramina; N-metil-3-metoxitiramina; 3-hidroxi-4-metoxifenetilamina; N-metil-3-hidroxi-4-metoxifenetilamina; 3,4-dimetoxifenetilamina, N-metil-3,4-dimetoxifenetilamina; 3,4,5-triidroxifenetilamina; N-metil-3,4,5-triidroxifenetilamina; mescalina; N-metilmescalina; tricocereina; 3,5-dimetoxitiramina; 3,4-dimetoxi-5-hidroxi-b -fenetilamina; b -metoxi-3,4-dihidroxi-5-metoxi-b -fenetilamina; 3,4-dimetoxi-a -metil-5-hidroxi-b -fenetilamina; triptamina; N-metiltriptamina; N,N-dimetiltriptamina; nicotina; nornicotina; analamina; analadina (N-metilanalamina); analonidina; peioforina; pipecolamida; p-hidroipipecolamida; 1,4-benzezediamin y 4-metil-2-piridinamina.
Si observáis con detenimiento esta larga lista, veréis algunos alcaloides realmente interesantes. Por ejemplo, hay cinco anfetaminas en la lista que se corresponden con las que el hombre ha diseñado en laboratorio, que hasta ahora no habían sido halladas en el mundo natural (plantas) y dos de ellas son en realidad clasificadas como drogas de tipo II (anfetamina y metanfetamina) que os podrían mandar bastante tiempo al talego (cárcel) en Estados Unidos. Otras dos son drogas de tipo I (N,N-dimetilanfetamina y 4-metoxianfetamina) y la quinta es un metabolito humano de la anfetamina (4-hidroxianfetamina). No he podido encontrar ninguna documentación para verificar las afirmaciones realizadas por estos investigadores, pero si la información es válida, entonces se trata de un descubrimiento bastante sorprendente. Muy pocas plantas contienen cinco drogas distintas que se creía que sólo podían salir de la probeta de un laboratorio.
Ahora bien, esta información no está destinada a animar a la compra de la acacia rigidula, porque en la mayoría de países, por ejemplo en Europa, está prohibida, aunque siempre hay quien se las arregla para conseguir anfetaminas y otras drogas aunque estén prohibidas. El objetivo de este artículo es el de mostrar que esta planta posee un gran potencial para ser un poderoso estimulante. Y cuando los estimulantes provienen de una fuente natural, siempre son una mejor alternativa para acelerar el ritmo metabólico que las alternativas artificiales. Lo único que resta por determinar es cuántas partes por millón de estos compuestos contiene... si es que en realidad los contiene.
Otros estudios sobre la planta acacia rigidula han demostrado y verificado que sí contiene dopamina. Cuando este compuesto se ingiere se convierte en norepinefrina (también llamada noradrenalina) que es una catecolamina. Las catecolaminas son hormonas que liberan las glándulas adrenales en situaciones de estrés, tales como la tensión psicológica o los bajos niveles de azúcar en sangre. La norepinefrina desempeña dos papeles distintos en el cuerpo. Actúa tanto como una hormona, así como un neurotransmisor. Está muy implicada en las reacciones químicas del organismo que mantienen los niveles de ánimo saludables. Por ejemplo, la depresión está ligada a las deficiencias de norepinefrina, así como la capacidad de concentración y de prestar atención también lo están.
Puede que penséis que eso no tiene nada que ver con quemar grasa, pero vuestro estado mental ejerce un efecto profundo sobre vuestro peso corporal. Cuando la gente está deprimida o en un estado mental negativo, constantemente tiende a compensarlo comiendo alimentos confortables. De esta forma muchas personas deprimidas acaban con sobrepeso. Además, cuando están deprimidas son menos proclives a la actividad física, especialmente a un sistema de entrenamiento regimentado. Al contrario, tienden más a pasar horas sentadas delante del televisor. Estar concentrados es igualmente importante para perder peso, porque os permite seguir estrictamente la dieta, ir al gimnasio cada día y pasar media hora sudando profusamente en una máquina de ejercicio cardiovascular. Mantener la mente fuerte desempeña un rol esencial en el éxito que podéis alcanzar en el gimnasio.
Ahora vamos a examinar la parte que nos importa, es decir cómo la norepinefrina está directamente relacionada con la pérdida de grasa.
Puede colaborar en la pérdida de peso de muchas formas, para empezar la norepinefrina suprime el apetito y si no coméis tanto como es lógico no ganaréis tanta grasa. Segundo, es necesaria para la liberación de la hormona del crecimiento y también estimula la producción de la hormona liberadora de hormona luteinizante del hipotálamo. Estas dos hormonas están muy implicadas en los sistemas anabólicos y metabólicos del cuerpo. No sólo ayudan a quemar la grasa acumulada como combustible energético, sino que también fomentan la adquisición de masa muscular. Y cuanto más músculo tengáis más calorías gastaréis a lo largo del día, incluso aunque estéis descansando. No hay nada mejor que quemar calorías mientras estáis en reposo y sin hacer absolutamente nada.
Sin embargo, existe una razón por la que la norepinefrina (noradrenalina) es buena para el culturista. Su liberación activa lo receptores adrenérgicos, que incrementan los niveles de AMPc en las células grasas y musculares. El resultado es que acelera la lipólisis en las células grasas y aumenta la síntesis de proteínas en el tejido muscular. De esa forma vuestro cuerpo emplea el tejido adiposo (grasa corporal) en la producción de energía y además, como hemos mencionado unas líneas más arriba, ese tejido muscular extra que ganaréis como consecuencia del aumento de la síntesis de proteínas os ayudará a quemar grasa y a estar definidos.
Está claro que si descubrís un suplemento que sea capaz de reducir la adiposidad e incrementar el músculo al mismo tiempo, hay que incluirlo en vuestro plan nutricional.
El segundo compuesto interesante que se encuentra en la acacia rigidula es un alcaloide llamado feniletilamina. Se trata de un compuesto termogénico que incrementa ampliamente la energía y pérdida de grasa. Una vez en el sistema, la feniletilamina se transforma en metilfeniletilamina y metilsinefrina, así como en otros compuestos y afecta a los neurotransmisores del cerebro para crear efectos estimulantes. Sin embargo, a diferencia de algunos estimulantes tales como la efedrina, lo hace sin causar temblores molestos.
Esto se debe a que la feniletilamina estimula la glándula tiroides, que es una de las más grandes del cuerpo. Esta glándula se encuentra en la base del cuello, justo debajo de la zona que se conoce en los hombres como la manzana de Adan. La tiroides controla el ritmo al que el cuerpo gasta la energía, fabrica proteínas y cómo de sensible es el cuerpo a otras hormonas.
Como podéis ver, esta glándula es extremadamente crítica en los procesos de utilización de la grasa y construcción de músculo. Por tanto, un compuesto como feniletilamina que tenga un impacto semejante sobre la tiroides constituye una buena herramienta para el éxito en el culturismo.
La feniletilamina (B-metil-feniletilamina) es un compuesto natural biosintetizado del aminoácido fenilalanina. El alimento popular que contiene mayores cantidades de esta sustancia es el chocolate y como la norepinefrina, tiene efectos moduladores del estado de ánimo, por eso el chocolate tiene fama de mejorar el estado de ánimo. Algunos investigadores han insinuado que esta sustancia puede llegar a tener efectos psicoactivos si se consume en suficientes cantidades. Eso no quiere decir que os infléis a comer chocolate en busca de feniletilamina, sino que sería más sensato consumir un suplemento que contenga acacia rigidula.
Esta planta puede llegar a ser un miembro importante de vuestro programa de suplementación, ya que contiene compuestos que estimulan la tiroides, aumentan la síntesis de proteínas, activan la lipólisis, reducen el apetito, apoyan la liberación de la hormona del crecimiento y estimulan la producción de la hormona liberadora de la hormona luteinizante (LHRH) y os mantiene en un estado mental positivo.
Todas estas acciones maximizarán vuestros esfuerzos en el gimnasio.
Ahora sabéis que existe un compuesto que tiene el potencial para quemar la grasa, como hacía la efedrina, pero a diferencia de aquella, este puede ayudaros a ganar músculo.
Si tenéis la oportunidad procurad que forme parte de vuestro arsenal de suplementos.
